Diabetes_Diet

私がどのような理由でGain weight続け、何がきっかけで、どうやってdietに成功したかというお話をしていきたいと思いますのでお付き合いください。

まずは、Lose weightと決意したきっかけは、Obesityが原因でDiabetesになったことです。

私の場合、dietをしなければ非常にまずい状態に立たされ、否応なくスタートしたdiet生活でしたが、やってみて法則と言えばいいのか、方法と言えばいいのか、いわゆるコツをつかんでしまえば特別苦もなく成功したように思います。

現に今の体重、体型になってから1年以上経ちましたが、今は特別に何もしていませんが全くReboundsの気配もありません。

Lose weightことにとって良かったことはたくさんありますが、私にとって1番の収穫は、Diabetesが治ったことです。

「Diabetesは治らない」と皆さん思っているようです。
現に僕もお医者さんにはそう言われましたが、実際に治しました。

主治医の先生も非常に驚いていますし、逆に先生の方が「どうやったの？」と興味を示しています。

今は、よくMetabolicと言う言葉を耳にしますが、いろんな面でObesityでいいことは１つもありません。

私のように病気になる前に、ぜひ頑張ってほしいと思います。